豆じゃこごはん　ししゃもの二色揚げ　のっぺい汁　京がんものごま煮　牛乳

ししゃもの二色揚げは、青のりとカレー味の二種類になります。ししゃもは

筋肉を作るたんぱく質・熱や力を作る脂質がたくさん含まれています！！

そして、カルシウムをより吸収しやすくするビタミンＤも入っています☆☆

どっちの味が好みかな☆　よくかんで食べてください☆☆