🌸献立🌸
ごはん
ホキのごまがらめ
かきたま汁
じゃこキャベツ
くだもの
牛乳

今日は「五つの輪で体力アップ」の日です。テーマは、筋肉を作ろう（筋力・瞬発力アップ）です。たんぱく質を多く含む食品は、肉、魚介類、卵、豆や豆製品です。ごまがらめではホキを、かきたま汁では鶏肉、卵、豆腐を使いました。しっかり食べて、丈夫な体をつくりましょう！