セサミトースト　ボルシチ　ホットサラダ　くだもの　牛乳

　ボルシチは、ロシアを代表する伝統料理のひとつで、日本でいう味噌汁と同じ

ように各家庭にそれぞれの味があるそうです。今日のボルシチは、牛肉・ひよこ

豆・玉ねぎ・にんじん・ベーコン・白菜・ピーマン・じゃがいも・かぶなどたくさんの

食材が使われています。しっかり食べて寒さに負けない元気な体をつくりましょ

う（＾▽＾）/