セルフあんぱん　もりのクリームシチュー　わかさぎのからあげ　りんごジュース

セルフあんぱん・・・あんの中には、あずきとすった黒ゴマが入っています。

　　あずきは、疲れをとったり、貧血の予防・視力の回復のはたらきがあります。

　　お赤飯、煮物、和のスイーツなど、料理やおかしに使われる食材です。