きょうのこんだて １１月２４日
- 公開日
- 2010/11/24
- 更新日
- 2010/11/24
今日の献立
里芋ごはん 厚揚げと豚肉のみそ炒め しょうがきゅうり くだもの 牛乳
里芋ごはんは、里芋のねばねばがお米に少しうつり、もちもちした食感のたき
こみごはんが出来上がりました。里芋のねばねばぬるぬるのもとは、胃や腸の
粘膜を守る働きがあり、調子を整えて便秘の予防にもなります☆☆
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