☆　１１月１７日の献立　☆

　●ビビンバ　
　●くずきりスープ
　●フルーツパイ
　●牛乳

　ビビンバには、「切干大根」を使っています。
切干大根は、食物繊維、カルシウムが
豊富です。和食だけでなく、今日は、鶏ひき肉
と一緒に酒、砂糖、しょうゆ、みりん、ごま油
豆板醤で味付けしています。


　☆　１１月１８日の献立　☆

　●丸パン
　●れんこんハンバーグ
　●キャロットポテト
　●ミネストローネ
　●牛乳


　れんこんのハンバーグに使っている
「れんこん」には肌やのどの粘膜を健康
に保つ働きがあります。
　積極的に食べてほしい食材です。