チリコンカンライス　ポテチサラダ　冷凍みかん　牛乳

　チリコンカンライスには、にんにくが使われています。にんにくには、夏バテを

防止する力あり、食欲を増したりや疲れをとったりします。ポテチサラダはキャベ

ツやきゅうりなどの温野菜にじゃが芋を千切りにして揚げたポテチをのせて食べ

るサラダです。好き嫌いをせずに、いろいろな野菜をバランスよく食べてほしいで

す☆☆