＊献立＊

じゃこマヨトースト

クリームシチュー

ツナわかめサラダ

りんごジュース

☆きょうの八王子産☆

きゅうり

今日はじゃこやチーズ、牛乳を使った、カルシウムたっぷり献立です。

成長期にカルシウムをしっかりとることは、骨の強化や成長、神経や筋肉の正常な働き、将来の健康維持のためにも大切です。

カルシウムは主に、乳製品や小魚、大豆製品や野菜、海藻類に含まれています。

また、日光を浴びることにより、体内でのカルシウムの吸収率アップにつながります。

今は運動会練習の真っ最中で、天気の良い日は校庭で一生懸命練習をする姿が見られます。

外で元気に体を動かし、給食で十分にカルシウムをとって、丈夫な体づくりをしてほしいと思います。