＊献立＊

ごはん

揚げししゃも

肉じゃが

野菜のごま和え

牛乳

☆きょうの八王子産☆

玉ねぎ、キャベツ

今日は揚げししゃもを食べました。

ししゃもは骨まで丸ごと食べられるので、カルシウムが豊富な食品のひとつです。

揚げると独特の風味が軽減されたり、カリッとした食感が楽しめます。

ししゃもが苦手な子もいますが、普段よりもよく食べてくれました。