献立名

　・にんじんごはん
　・いかの香味焼き
　・きのこ汁
　・小松菜と揚げの煮浸し
　・牛乳

今日は、１日早い「目の愛護デー」献立でした。１０月１０日は、１０１０を横にして並べると目に見えることから『目の愛護デー』になりました。
実は、食べ物でも「目」を守れます。目は一生使うもの。大切にしたいですね。目を守るためには、「ビタミンＡ」という栄養素が大きな働きをします。「ビタミンＡ」は目の乾燥を防いで、よく見えるように目の働きをサポートします。にんじん、かぼちゃ、ほうれん草、牛乳、卵などにたくさん入っています。
今日の給食では、にんじんがたっぷり入った「にんじんごはん」を作りました。ちりめんじゃこも入って栄養満点でした。