献立名

　・バターライス
　・エビクリームソース
　・オニオンドレッシングサラダ
　・トマトスープ
　・リンゴジュース

今日は、バターライス・エビクリームソースでした。手作りの、ホワイトルーで作ったエビクリームソースをご飯の上にかけて食べました。バターライスの中には、麦を入れました。麦は、食物繊維が多く含まれています。エビは、良質なたんぱく質が豊富で、低脂肪で、コレステロールを下げる効果もあります。