今日の給食

・かみかみごはん

・白身魚の七味焼き

・具だくさん味噌汁

・茎わかめの生姜炒め

・牛乳

茎わかめはどの部分？

普段食べている　わかめは葉の部分。

茎わかめは名前の通りわかめの芯の部分。

茎をカットしたものを生姜炒めにしました。

ご飯がすすむおかずです。

わかめは食物繊維やカルシウムが豊富です。

またフコダインと呼ばれる成分は、免疫力を高めたり、コレステロールを下げてくれるなど健康食品として注目されています。