こんにちは。今日の献立を紹介します。
ソフトフランスパン・アスパラの肉巻きフライ・グリーンスープ・じゃがコーンソテー・みかんです。
ソフトフランスパン・・・今日の朝、焼いて、パン屋さんから届きました。
アスパラの肉巻きフライ・・・６００本のアスパラガスに、お肉を巻いて、衣をつけて、揚げました。じゃがコーンソテーを一緒に添えて食べます。
グリーンスープ・・・緑の野菜がたくさん入ったスープです。小松菜、水菜、キャベツ、パセリ４種類の野菜入りです。野菜は体の調子を整えます。野菜をしっかり食べましょう。
みかん・・・今日のみかんは冷凍みかん、つめたいデザートです！

※アスパラガス※
今が旬の野菜です。年中出回っていますが、春〜初夏が旬となります。アスパラガスは、アスパラギン酸というアミノ酸（栄養）をたくさん含んでいます。体調を整えたり、疲れの回復やスタミナの強化に効果があります。