平成24年5月2日
- 公開日
- 2012/05/02
- 更新日
- 2012/05/02
給食日記
今日の給食献立を紹介します。わかたけうどん・豆あじ・春野菜のからしあえ・若草だんごです。
わかたけうどん・・・わかめとたけのこが入ったうどんです。体があたたまるおいしいうどんですよ。
豆あじ・・・1人につき3本です。しっかりカルシウムをとってくださいね。
春野菜のからしあえ・・・のらぼうという野菜も入れました。ビタミンたっぷりで、体の調子を整えます。しっかり野菜を食べましょうね。
若草だんご・・・1人につき2個です。若草のような、みどり色のおだんごです。ほうれん草をおだんごにまぜました。きな粉をかけて食べます。
明日からまた4日連休ですね。朝・昼・夕の食生活リズムをしっかり保ち連休明け、元気に登校できるといいですね。
☆朝ごはんの効果とは☆
朝ごはんを食べると体温が上がり、視覚や味覚などのさまざまな感覚が刺激されて体が目覚めます。また、脳や体へのエネルギーが補給されたり、排便を促したりする効果もあります。朝ごはんで体を活動モードにしましょう。