令和2年1月16日(木)
- 公開日
- 2020/01/17
- 更新日
- 2020/01/17
給食日記
*給食室からこんにちは!
今日の献立は、ガーリックトースト・牛乳・クリームシチュー・コールスローです。旬食材・・・白菜。今日のクリームシチューには、旬の食材「白菜」がたっぷり入っています。白菜の栄養は、ビタミンCと食物繊維、そしてカリウムが含まれます。美味しい時期は、11月〜2月。食物繊維が豊富かつ低カロリーなので、整腸やダイエット、美肌作りにも効果があります。