令和2年1月17日(金)
- 公開日
- 2020/01/17
- 更新日
- 2020/01/17
給食日記
*給食室からこんにちは!
今日の献立は、麦ごはん・牛乳・厚焼き玉子・豚汁・花牛蒡・果物(晴れ姫)です。●「5つの輪で体力アップ」疲れを取ります。長い時間運動をした後は体が疲れています。疲れを早くとるために「炭水化物」と「タンパク質」「ビタミン類」を多く含む食べ物を摂りましょう!●主食(麦ごはん・炭水化物)、主菜(厚焼き玉子・たんぱく質)、副菜(豚汁・花牛蒡・ビタミン)、乳製品(牛乳)、果物(ビタミン)晴れ姫みかん。食事バランスで疲労回復!そして、スポーツや勉強を頑張ってください。