学校日記

平成28年1月14日(木)

公開日
2016/01/15
更新日
2016/01/15

給食日記

*給食室からこんにちは!今日の献立は、サルサドック・オレンジジュース・白菜のクリームシチュー・大根ごまサラダです。白菜の美味しい季節になりました。今日は、クリームシチューに、たっぷり今が旬の白菜を入れました。白菜の栄養は、ビタミンCと食物繊維、カリウムもたっぷり入っています。美味しい季節は、11月〜2月。葉の生き生きしたものを選ぶのがポイントです。食物繊維が豊富かつ低カロリーなので、整腸や美肌作りにも効果のある嬉しい野菜です。寒い冬!シチューで体を温めましょう!