平成24年7月10日
- 公開日
- 2012/07/10
- 更新日
- 2012/07/10
給食日記
毎日、夏日が続きますね。皆さん、夏バテをしないように、しっかり食事(給食)を食べましょう。今日も野菜たっぷりの献立です。
キムチチャーハン・・・キムチと一緒に、スタミナの出る食材、ニラも入れました。
きのこ汁・・・しいたけなど、きのこをたくさん入れました。きのこは、低エネルギーでおなかの掃除をする食物繊維もたくさん含まれています。
春雨ホットサラダ・・・たっぷりの野菜を食べましょう!
食事の前の、手洗い・うがいを忘れずに。
今日の八王子産野菜・・・にんじん(小比企町の中西農園で作られたにんじんです。)
6月のとうもろこしと同じ農家さんです。
牛乳を飲みましょう!・・・丈夫な歯や骨を作るカルシウムが含まれていると共に、水分補給になります。