修学旅行 座禅体験 その１
- 公開日
- 2017/09/07
- 更新日
- 2017/09/07
３学年
夕食後は、楽しみにしていた 座禅です。
慌ただしい日常生活の中で、何もしないでただ座るだけの時間というのは、座禅や瞑想でもしない限り、なかなかあるものではありません。座禅によって、五感から入ってくる情報を遮断し、自分に集中してみるのも良いことです。
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