本日のメニュー

ごはん
八宝菜
わかめとえのきのスープ
まめナッツ黒糖
牛乳

八宝菜に使用する白菜は、八王子産の白菜です。
とろとろに煮込んだ白菜は
身体をあたため風邪予防に効果的ですね。
そろそろ温かい日が恋しくなってきましたが、
食事や運動など生活を工夫して乗り切っていきましょう。