☆今日の給食〜目の愛護デー〜

・にんじんごはん
・ししゃもの磯部焼き
・豚汁
・キャベツのピリ辛炒め
・牛乳

※１０月１０日は目の愛護デーです。
にんじんに多く含まれるビタミンAには、目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目の乾燥を防ぐ働きがあります。にんじんの他にもかぼちゃ、ほうれん草など色の濃い野菜に多く含まれています。