【こんだて】
・にんじんごはん
・ししゃものいそべやき
・じゃがいものみそしる
・なんばんキャベツ
・ぎゅうにゅう

１０月１０日は『目の愛護デー』です。
１０と１０を横に倒すと、まゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。

今日は、目に大切な働きをする、ビタミンＡを多く含む「にんじん」に注目した献立です。
ビタミンＡは、目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いでくれる働きがあります。
にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど、色の濃い野菜にたくさん含まれています！