【こんだて】
・ししじゅうし
・ワンタンスープ
・にんじんシリシリ
・くだもの（きよみオレンジ）
・ぎゅうにゅう

にんじんは一年中食べられる野菜ですが、もとは秋から冬にかけて旬を迎える野菜です。
にんじんのきれいなオレンジ色は、カロテンという栄養素の色です。
カロテンは、からだの中でビタミンＡにかわり、肌をつるつるにしたり、病気にかかりにくくしたり、目の働きを助けてくれたりします。