☆献立名☆
・にんじんごはん
・あじのねぎ塩焼き
・野菜炒め
・かきたま汁
・牛乳

「10月10日は『目の愛護デー（目を大切にしようという日）です』。10と10を横に倒すと、まゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。スマートフォンやパソコンやゲームなどで長時間目を使っていませんか？大切な目を守るために時間を決めて、目を使い続けないように注意しましょう。目の働きを助けるにはビタミンAがおすすめです。にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど色の濃い野菜にたくさん含まれています。
にんじんごはんを食べて目を元気に保ちましょう。」