早朝から練習していた陸上部は、私が取材に訪れたときにはすでにクールダウンを始めているところでした。

　昨日の記事にも書きましたが、年末年始についた余分な肉？を落とすために走った部員の多くが、かなりきつそうな顔をしています。
　同じ休み明けでも、夏のお盆休みと違ってお正月休みは、体を動かす機会が少ないせいかもしれませんね。

　顧問の高橋先生のお話では 「 特別にたくさん走ったわけではなく、通常のメニューをこなしただけ 」 だとか。　それでも何人かの人に聞いたところ、やはりお正月は走っていなかったため、体が重く感じられるとのことでした。

　しかし、若い皆さんのことですから、きっとこの二日間で 「 余分な肉 」 も落ち、いつもの体のキレが戻ってきたことでしょう。

　私も、仕事は４日から始まっていますが、まだ運動量や食生活は通常モードに切り替わっていないので、相変わらず体が重いです。　少し皆さんを見習って、走らなければなりませんね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄