10月30日の給食
- 公開日
- 2024/10/30
- 更新日
- 2024/10/30
給食室から
本日の献立は、ごはん、さんまの蒲焼き、さつまいものみそ汁、梅しらす和え、牛乳でした。さんまとさつまいもはいまがまさに旬の食材です!特にさんまには、血や筋肉をつくる『たんぱく質』、骨や歯になる 『カルシウム』が多く含まれています。また、さんまの脂には、血液をサラサラにするDHAやEPAが豊富です。カリッと仕上げたさんまの蒲焼きはごはんのお供にちょうどよく、子どもたちももりもり食べていました。