１０月２２日の給食
- 公開日
- 2024/10/22
- 更新日
- 2024/10/22
給食室から
本日の献立は、古代米ごはん、鶏のみそ焼き、けんちん汁、じゃこキャベツ、くだもの、牛乳でした。古代米ごはんは、赤米・黒米・黒ごまを混ぜて炊いています。赤米や黒米には精白米よりも代謝UPにつながるビタミンB1やお腹の調子を整えてくれる食物繊維が豊富に含まれています。たんぱく質がしっかりとれる鶏肉と一緒に食べれば、運動会後の疲れも癒やされますね♪