体育「ヨガ」 4 公開日 2013/01/30 更新日 2013/01/30 とちのみ学級 「コブラ」のポーズです。ポイントは、肘を伸ばして上半身を支えることと、つま先を伸ばすことです。子供たちは、絵カードのポーズを、真似ることを楽しんでいます。