【５月２９日の献立】

・麦ごはん

・ししゃもの七味焼き

・新じゃがの煮物

・茎わかめの炒め物

・宇和ゴールド

・牛乳

ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べられ、カルシウムをとるのにおすすめの食材です。

今日はしょうゆやみりんで下味をつけ、七味唐辛子でほんの少しピリッとした味付けで焼いています。

果物には、いまが旬で「和製グレープフルーツ」とも呼ばれる宇和ゴールドを食べました！

ほどよい酸味と果汁がたっぷりでした！

薄皮がとてもやわらかいので、子どもたちにも食べやすかったようです♪

さて、５月は今日で終わり、蒸し暑い時期がやってきます。

体調を崩さないように、しっかり食事をとって体調管理していきましょう！