【５月２１日の献立】

・味噌カツ丼

・きのこスープ

・スタミナきゅうり

・牛乳

今日はスタミナメニューです！

カリカリに揚げたカツの上から、あまじょっぱいみそダレをかけて食べました！

茹でたキャベツも添えています。

低学年の子どもたちの中には、タレが辛くないかな？と心配する子もいましたが、味噌を使ったあまじょっぱい味だと伝えると安心していました。

また、スタミナきゅうりには、すりおろしたニンニクを入れています。

ニンニクには「アリシン」という栄養素が含まれており、殺菌作用があるだけでなく、体の代謝を助けてくれます。

バランスよく食事をとって、疲れをためないようにしましょう！

＜八王子産の食材＞

・きゃべつ

・きゅうり

・長ねぎ

・しいたけ