10月31日の給食

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根菜ピラフ・オニオンスープ・スイートパンプキン
ひめりんご・牛乳

スイートパンプキンは、ふかしたさつまいもとかぼちゃを

つぶしてバター・砂糖・生クリームを合わせ、オーブンで焼きました。

ハロウィンにぴったりですね。甘くておいしいです!

10月30日の献立

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ジャージャー麺 チンゲン菜のスープ ベークドポテト 牛乳

今日の献立は、麺です。

中華麺を蒸して、肉みそと、もやしをのせていただきます。

子供たちに人気のメニューです。

野菜をたくさん使っています。 しっかり食べましょう!

10月29日の給食

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ごはん・さんまのかばやき・ぴりから白菜・ごじる・牛乳

さんまは冬から春にかけて北の海へ、夏から秋にかけて南

の海に移動する魚です。南の海に向かう秋が一番脂がのって

おいしい季節です。今日はさんまのかばやきです。骨に

気をつけて食べましょう!

10月28日の給食

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ココアクリームサンド・野菜のカレースープ煮・ポテトカルボナーラ
りんごジュース

今日のポテトカルボナーラは、炒めたベーコンとにんにくに生クリーム

と粉チーズを入れたソースの中にふかしたじゃがいもで合わせたものです。

おもしろい献立ですね!

10月24日の給食

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二色丼・根菜汁・キャンディナッツ・牛乳

根菜汁の根菜とは、ごぼう・にんじん・れんこんなどの根っこ

や茎の部分を食べる野菜です。食物繊維をたくさんとることが

でき、お腹の調子をよくしてくれます。今日も残さず食べましょう!

10月23日の給食

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チゲ豆腐丼・中華スープ・まめこくとう・牛乳

チゲ豆腐に入ってる「豆腐」には、体をつくる「たんぱく質」や

骨を丈夫にする「カルシウム」がたくさん入っています。お肉や野菜

もたっぷり入っていて栄養満点です!!

10月21日の給食

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ごはん・鯖のごま味噌煮・じゃこ炒め・なめこ汁・牛乳

今日までもったいない大作戦ウィークです。

お米・お肉・お魚・野菜・・すべての食材は農家さんが心を込めて、

作っています。今日も感謝の気持ちで残さず食べましょう!

10月17日の給食

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ごはん・赤魚の塩焼き・さつま汁・かりかりじゃこサラダ
菊花みかん・牛乳

今週はもったいない大作戦ウィークです。地球上には食べ物がなくて

飢え死にする子供たちがたくさんいます。

苦手な食べ物もがんばって食べる努力をし、食べ物を大切に食事をしましょう!

10月16日の献立

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えびチャーハン 鶏肉の大豆炒め ワンタンスープ 菊花みかん 牛乳

大豆は、畑のお肉と言われています。

栄養たっぷりです。今日は、鶏肉の大豆炒めを作りました。

食べやすい味付けになっています。苦手でもちょっと食べてみましょう!

10月15日の給食

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さつまいもごはん・肉豆腐・ごもくきんぴら・菊花みかん・牛乳

今日から21日まで、もったいない大作戦ウィークです。

「もったいない」を合言葉に取り組みましょう!

全部食べると環境にもやさしいです。

食べ残しのごみを減らして地球の環境を守りましょう。

10月10日の給食

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人参ごはん・竹輪のマヨネーズ焼き・野菜スープ
春雨ホットサラダ・牛乳

今日は目の愛護デーです。人参に含まれるビタミンAは疲れた目

を回復してくれます。おいしい人参ごはんを残さず食べて、目の健康

を保ちましょう!

10月9日の献立

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五穀ご飯 焼きししゃも 鶏じゃが きゅうり南蛮 菊花みかん 牛乳

五穀ご飯は、白米、赤米、麦、きび、あわで炊きました。

からだにいい献立です。しっかり食べましょう!

10月8日の献立

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ごはん 八宝菜 わかめスープ 中華風揚げ芋 牛乳

八宝菜には、たくさんの食材が入りました。

豚肉、いか、にんじん、はくさい、たまねぎ、たけのこ

きくらげ、さやいんげん、生姜、にんにくが入りました。

栄養満点です。

中華風揚げ芋は、さつまいもを乱切りにして油で、素揚げして

タレに絡めて出来上がりです。

旬のさつまいもを使って作りました。とてもおいしく出来上がりました。

10月の献立

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ハヤシライス きのこスープ ラーサイ 牛乳

秋になると山で採れるキノコ料理が盛んになります。

今日の給食では、「きのこスープ」を作りました。

しめじ、マイタケを入れました。栄養があります。

しっかり食べましょう!

10月4日の給食

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カレモア・サパスイ・コーンサラダ・牛乳

今日はラグビーワールドカップにちなんでサモアの料理です。

カレモアはカレー味のとり肉料理で、サパスイははるさめの

中華スープです。対戦国の料理を食べて応援しましょう!

10月3日の献立

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麦ごはん 鶏肉の味噌焼き いりどり 茎わかめの土佐煮 牛乳

美山小の畑で採れた「いんげん」をいりどりに使用しました。

いんげんがたくさん採れました。10月の献立に使用していきます。

楽しみにしていてください!

10月2日の給食

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スパゲティミートソース・青菜ととうふのスープ
ヨーグルトりんごソースがけ・牛乳

今日は献立の中でも人気のミートソースです。ミートソース

には小さくみじん切りにした野菜がたくさん入っています。

それぞれの野菜の良いところがあるので、どの野菜も残さず

おいしく食べましょう!

10月1日の給食

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里山ごはん・夕やけ小焼けやき・けんちん汁・あさづけ・牛乳


里山ごはんは童謡「夕焼小焼」を作詞した中村雨紅先生の実家

がある恩方の秋の里山をイメージしたきのこや栗が入ったごはん

です。今日は八王子の歴史や文化をまなび、おいしくいただき

ましょう。
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