☆今日のこんだて☆

　　　　・さつまいもごはん
　　　　・すき焼き風煮物
　　　　・野菜とじゃこのごまドレッシング
　　　　・くだもの（みかん）
　　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　　・さつまいも
　　　　・こまつな
　　　　・ちんげん菜

　※今日はさつまいものお話です。
　　【さつまいもの３つのパワー】
　　１、体がポカポカあたたまり、力がモリモリわいてくる！
　　２、食物繊維がたくさん入っているのでおなかの調子が整う！
　　３、ビタミンＣの働きで、風邪を防ぐ！
　　今が旬でおいしいさつまいもを使ってさつまいもごはんを
　　作りました♪