12/14 持久走月間最終日
- 公開日
- 2023/12/14
- 更新日
- 2023/12/14
今日のできごと
今日で、持久走タイムが終わりました。
約１か月の持久走月間の期間中、中休みの「持久走タイム」に５分間、自分のペースで走りました。だんだん走ることに慣れてきて、ペースが上がった人、走ることが楽しくなった人もいました。これからさらに寒くなっていきますが、持久走タイムで高めた体力を生かし、元気に過ごしていきたいです。
