☆今日のこんだて☆

　　　　・グリンピースごはん
　　　　・ししゃもの磯部焼き
　　　　・肉じゃが
　　　　・キャベツのピリ辛炒め
　　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　　・キャベツ

　※今日は「グリンピース」のお話です。
　　グリンピースは、えんどう豆の若い実で、さやから
　　出して食べます。
　　さらに若い実が「さやえんどう」で、さやごと食べ
　　ます。
　　グリンピースは、もともとは野菜ですが、熟すと豆　　
　　になる食べ物です。
　　グリンピースにはたくさんの栄養が含まれています。
　　おなかの調子をよくする「食物繊維」
　　からだの調子を整える「ビタミン」がたっぷりです♪
　　今日は今しか味わえないおいしいグリンピースを
　　使って「グリンピースごはん」を作りました(*^_^*)