☆今日のこんだて☆

　　　・古代ごはん
　　　・ひじきと豆腐のハンバーグ
　　　・はっちくんのみそ汁
　　　・じゃこキャベツ
　　　・くだもの（清見オレンジ）
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・こまつな
　　　・キャベツ
　　　・だいこん

　※今日は、スポーツ選手から学ぶ食事バランスばっちり！
　　五つ星をそろえて体力アップ献立です。
　　スポーツ選手が、体づくりのために心がけている食事の
　　形を五つの星で表しています。
　　主食のごはんはしっかり！
　　副菜の野菜はごはんの次にたくさん！
　　主菜のお肉は食べすぎないように！
　　みなさんも、バランスのよい食事を心がけましょう♪