☆今日のこんだて☆

　　　　・ひじきごはん
　　　　・わかさぎの香り揚げ
　　　　・いりどり
　　　　・もやしのからし和え
　　　　・くだもの
　　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　　・こまつな
　　　　・にんじん

　※今日は「わかさぎ」のお話です。
　　海で育ち、川に戻ってくるわかさぎと、湖で育つ
　　わかさぎがいます。
　　骨ごと食べられるのでカルシウムがたっぷり！！
　　カルシウムを骨にするお手伝いをしてくれる
　　ビタミンＤもたっぷりで、強い骨を作ります。
　　今日は、わかさぎの香り揚げにしていただきました♪