☆今日のこんだて☆
　　　≪おはし名人になろう！ウィーク≫
　　　　・ごはん
　　　　・さばのおろしソース
　　　　・筑前煮
　　　　・野菜のおかか和え
　　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　　・こまつな
　　
　　※今週は「おはし名人になろう！ウィーク」です。
　　　今日は「骨をとる」です。
　　　魚の骨をきれいにとるコツは、骨をつまんで、
　　　身からはがすようにとることです。