☆今日のこんだて（かみかみ献立）☆

　　　・高菜ごはん
　　　・ししゃものカレー揚げ
　　　・ほうれん草のごま和え
　　　・みそ汁
　　　・牛乳

　　　※６/４〜６/１０は、「歯と口の衛生週間」です。
　　　　歯と口の健康を保つ為には、よく噛んで食べる
　　　　ことが大切です。
　　　　
　　　　よく噛んで食べると、いいことがいっぱい♪
　　　　1.だ液がたくさん出て、虫歯予防！
　　　　2.食べ物が小さくなるので消化が良くなる！
　　　　3.脳を刺激して、頭の働きが良くなる！

　　　　歯は、一生使う大切なものです。
　　　　今月は、よく噛んで食べる献立がたくさん
　　　　あります。
　　　　ひとくち３０回を目安によく噛んで
　　　　食べましょう！