☆今日のこんだて☆

　　　・ししじゅうし
　　　・豆腐とゴーヤチャンプル
　　　・もずくの味噌汁
　　　・カラオレンジ1/4個
　　　・牛乳

　　　※今日は、沖縄料理の献立です。
　　　　ししじゅうしは、豚肉・しょうが・細切り昆布を
　　　　調味料で煮て、ごはんと混ぜ合わせました。
　　　　しょうがの風味がきいて、さっぱりした混ぜご飯です。
　　　　ゴーヤチャンプルは、ゴーヤの苦みを少し抑えるために
　　　　塩もみをし、水にさらしておきました。