３月７日（金）＜きょうの献立＞
・ごはん
・さばの味噌煮
・ひじきの炒め煮
・きのこ汁
・せとかオレンジ
・牛乳

＊ひじきは、海藻の仲間です。カルシウムや、ミネラルがたっぷり入っています。ひじきは、乾燥しているので、水でもどしてから使います。保存食としても役に立ちます。

＊せとかは、清見とアンコールとマーコットのかけあわせです。皮がうすくて、甘いです。