１１月２７日（水）　＜今日の献立＞
・ごはん
・のりのつくだ煮（手作り）
・さばの香り焼き
・のっぺい汁
・早香（みかん）
・牛乳

＊さばは、青魚の王様といえるほど栄養価が高いので、給食にもよく登場します。
血液をさらさらにしてくれる作用があります。焼き魚、煮魚、寿司、しめさばなどいろいろな食べ方があります。缶詰や、けずりぶしにもなります。
１０月〜１２月の今が、脂がのっておいしい時期です。