６月４日（火）　＜今日の献立＞
・ごまナッツごはん
・豆あじの南蛮漬け
・韓国風肉じゃが
・牛乳

＊６月４日は虫歯予防デーです。
給食では、少しかみ応えのあるメニューにしました。丈夫な歯をつくるためには、カルシウムをたくさんとること、よく噛むことが大切です。
みなさんは食事をするときに、よくかんでいますか？１５回〜３０回位噛むことを『よく噛む』というそうです。

＊一日に大さじ１杯〜２杯ごまを食べると健康にいいそうです。
ごまには、ビタミン、ミネラルが豊富で、給食ではよく使われる食材です。

＊豆あじは、頭から食べられるのでカルシウムも豊富です。