☆今日のこんだて☆

セサミトースト

かぼちゃのシチュー

わかめとツナのサラダ

リンゴジュース

今日はかぼちゃのシチューです。

かぼちゃの収穫時期は７月から１０月です。

冬に食べるイメージがありますが、この時期に採ったかぼちゃを保存しておくと

あまみが増しておいしいかぼちゃになります。

この時期のかぼちゃは、ねっとりとしていて、甘さが控えめです。

ぜひ、ご家庭でも食べてみてください。