☆今日のこんだて☆

　　・ごはん

　　・四川豆腐

　　・中華風コーンと卵のスープ

　　・ごまめナッツ

　　・牛乳

　※みなさんは、「手ばかり」って言葉を聞いたことありますか？

　　１回の食事で、赤・黄・緑の食べ物をどのくらい食べたらいいのかが

　　手を使って量ることができます！

　　赤・黄・緑の食べ物をバランスよく食べることが大切です。

　　簡単にできますので、手ばかりを取り入れていてくださいね(*^^*)