☆麦ごはん
　☆さんまの筒煮　
　☆沢煮椀
　☆東京うどとわかめのきんぴら
　☆牛乳

　　さんまの筒煮は、調味料に酢を入れてじっくり
　コトコトと煮ることで骨まで食べられるように
　なります。今日も、お魚屋さんが届けてくれて
　すぐに調理を始め、2時間ぐらい煮て作りました。
　苦手な子も多い献立ですが、カルシウムもとれる
　ので、しっかり食べていきましょう。
　　また、東京うどは今が旬です。お隣の立川市の
　特産です。くせがなく、おいしくいただきました。