☆古代ごはん
　☆いかの七味焼き
　☆じゃがいものそぼろ煮
　☆ボイル野菜のごまじょうゆ
　☆牛乳

　　今日はいつものごはんに赤米と黒米を混ぜて炊いた
　古代ごはんを作りました。１年に１〜２回、古代米を
　使ったごはんを食べますが、黒米を使うとその色素で
　きれいな紫色になります。１年生は見慣れないものに
　びっくりした子もいましたが、栄養のことなどを話す
　とおかわりをしてくれる子もたくさんいて、よかった
　です！！白米に比べるとタンパク質やビタミンが多く
　含まれているので残さず食べてほしいなと思います。