☆ごはん
　☆あじのねぎ塩焼き
　☆みそけんちん
　☆かわりきんぴら
　☆牛乳

　　あじは5月から7月までが旬の初夏の魚です。今日は
　塩・酒・小葱・しょうがを合わせたシンプルなたれに
　あじを漬けてオーブンで焼きました。脂がのって、とても
　おいしいあじでした！
　　みそけんちんはごぼうをまず油でよく炒め香りを引き
　だします。それからだしを入れて煮込みました。ごぼうと
　だしの香りがとてもよく、おいしく出来上がりました。