☆ナン
　☆キーマカレー
　☆じゃがいものチーズ焼き
　☆オニオンスープ
　☆牛乳

　　このごろ暑い日が続いています。今日はその暑さに
　負けないようにスパイシーなカレーを作りました。
　みじんぎりの玉ねぎやにんじん、ひき肉などをじっくり
　炒めてから煮込み、カレー粉を入れました。ナンに
　つけて食べました。
　　じゃがいものチーズ焼きはじゃがいもを蒸かして
　カップに入れてチーズをふりオーブンで焼きました。