☆きびごはん
　☆いわしとごぼうのつくね焼き
　☆即席漬け
　☆なめこのみそ汁
　☆牛乳

　　いわしとごぼうのつくね焼きは、いわし・たらのすり身と
　ごぼう・にんじん・しょうがなどの野菜を合わせて丸め、
　オーブンで焼きました。その上から甘辛いたれをかけました。
　ごはんによく合うおかずが出来上がりました。