☆ゆかりごはん
　☆厚揚げのきのこソース
　☆呉汁
　☆牛乳

　　呉汁の「呉」とは大豆をゆでてすりつぶしたもの
　という意味があります。今日は3.2Kgの大豆をミキサー
　であらくすりつぶしたものを使いました。大豆は
　畑の肉という別名があるようにタンパク質をたくさん
　含んでいます。しっかりと食べて強い体を作りましょう！